暮らしの整え人 そら

ふぅ、ひと息ついてからにしましょ。結論からお伝えします。鶏もも肉を使った時短メインおかずは、「焼く→タレを絡める」の2ステップさえ覚えれば、漬け込みなしの10分以内でほぼ完成します。照り焼き、ガリバタ、味噌だれ。味を変えるだけで、毎日のメイ...

ふぅ、ひと息ついてからにしましょ。大根を時短で使い切りたいなら、答えはシンプル。「切って和えるだけ」「ポリ袋で揉むだけ」「レンジで蒸すだけ」の3パターンを覚えておけば、丸ごと1本もちゃんと使い切れます。冷蔵庫で半分になった大根、まだ残ってい...

ふぅ、ひと息ついてからにしましょ。物価高で肉も魚も高い今、ギャル曽根さんがすすめるのは「厚揚げ・豆腐・油揚げ・ちくわ」への置き換えです。安くて手早くて、家族も気づかず喜ぶ。それだけ覚えれば、もう献立に悩まなくて大丈夫。「肉や魚が高い！」と、...

ふぅ、ひと息ついてからにしましょ。夕飯の時短レシピで人気なのは、豚こまや鶏むね肉を10分で仕上げる「焼くだけ・炒めるだけ」の一皿。包丁いらずやレンジ調理が今の主流です。がんばりすぎな毎日のあなたへ。今日は「献立、もう考えたくない」という夜の...

ふぅ、ひと息ついてからにしましょ。「ヒルナンデス！」の時短レシピは、レンジ・ポリ袋・無水調理で“火と手間を減らす”のが今の主流。平野レミさんや藤井恵さんの回が特に人気です。日本テレビ系「ヒルナンデス！」（月〜金 11:55〜13:55／南原...

ふぅ、ひと息ついてからにしましょ。夕食の献立に困ったら、答えはひとつ。「肉か魚か卵」の主役を先に決めて、10分でできる炒め物・レンジ蒸し・丼に逃げ込むこと。これだけで、今日のごはんはもう決まります。がんばりすぎな毎日のあなたへ。きちんと品数...

ふぅ、ひと息ついてからにしましょ。時短レシピの正解は、「ワンパン・電子レンジ・炊飯器・缶詰」の4つに料理を寄せること。これだけで、毎日の晩ごはんは10分前後で形になります。味の素パーク（レシピ大百科）やクラシル、デリッシュキッチンといった大...

ふぅ、ひと息ついてからにしましょ。排水溝が詰まったとき、業者を呼ぶ前に試せる解決策があります。キッチンなら油汚れ、お風呂なら髪の毛、洗面台ならヒゲや化粧品——原因が分かれば、重曹とお湯だけで8割は自分で直せます。排水溝つまりの正体｜場所で違...